こんにちは!!リンクスの石井です

快晴からの快晴ですね!!!
KAISEISEI

ってな感じで今日の一曲。

Numcha「Keep cold」

タイのシンガーソングライター、Numchaさんから一曲。

タイに何が起きているんだ・・・!?
先日のPhumさん然り、とんでもなくオシャレでイケてるアーティストが
どんどん出てますね!!
タイの中で日本語って歌詞にも使われるぐらいオシャレなイメージなんですね。

インターネットの発達で音楽ジャンルの国境もどんどんなくなっていって、
色々なジャンルがミクスチャーされる時代なんですな。
この人たちもタイ語ではなく英語で歌ってるし、時代の流れを感じます。

一方で、だからこそ土着の民族音楽臭さがいまだに強い
アフリカやモンゴルあたりの音楽はクセが強くて面白かったりもします。
もちろんJ-POPも然り。

いろんな時代のいろんな音楽聞いていきたいですな!!
ってな感じでNumcha、ご一聴あれ!!!




ってな感じで今日もリンクスは営業中!!!

今日は午前運動からのPC!!午後就活準備!!!

午前!!運動!!!
有酸素とヨガやりました!!!
有酸素は日に日に負荷が上がってて、
今日久しぶりに参加したら喋れんくらい息が上がった

PC!!!
集中しております!!!

午後!!就活準備!!!
色々やっとります!!!

石井は通院の同行、
サビ管さんは都内まで面接の同行でした!!
面接、お疲れさまでした!!

リンクスでは他の事業所ではほとんどやっていない
「通院の同行」「役所の手続き同行」も希望に応じてやっています!!

お医者さんと連携して支援すると日頃の様子や体調の変化などの共有がスムーズですし、
服薬調整も多すぎたり少なすぎたりなりにくくなります。

役所の手続きは、特に初めてだとわからないことだらけで億劫になりがちです。
スタッフはノウハウを心得ているので、スムーズに手続きできます。
また、役所へ行くこと自体も地味に億劫ですが、車で一緒に行くのでほとんど手間なくいけます。

「守備範囲を決めない」

これが作業者とプレイヤーの違いだ、とサラリーマン時代に言われたっけなあ。
ちょっと違う言い回しだったかも、忘れた。

個人かつ非営利でやっている事業所だからこそ、柔軟に希望に応じたサービスが提供できます。
リンクスは「プレイヤー」として、利用者さんの意思を第一に考えております!!



そんなかんじです。

今日はコラムから。



こちらのコラムはスイッチ・新所沢の施設長、畑田さんからシェアしていただきました!
シェア、ありがとうございます!!


[スイッチ・新所沢HP]



「辛かった過去の思い出をいつまでも何度もお話される方の支援をどうすればいいか」

先日、とある精神科の先生に私が最近抱えている悩みについて尋ねてみました。

ストレスコーピングや割り切ることの大切さを伝えても刺さらず、
いつまでも同じ、何年~何十年も前のことを引きずってそこから出られない人がいます。

変えられない過去に縛られて、眠れないほどの苦しみと闘い続けている。

しんどいでしょうが、より幸せになりたいのであれば、
過去のしがらみから脱却する必要があります。

では支援者としてしがらみからの脱却をどう支援してば良いのか。
私はいまだに解を見出せずにいます。

その先生は、こうおっしゃっていました。
「我々にはうつ症状などを和らげる薬を出すぐらいしかできない。支援者も同様に気持ちを和らげるための傾聴ぐらいしかできない。結局は本人がやるかやらないかだ」

医療機関も支援施設も精神疾患を「治す」ことはできません。
症状を和らげる、状態向上のサポートをするといったことはできますが、
実際に状態を上げ、「治す」に繋げられるかは本人の意思と取り組み次第です。

意思を高めるには体調管理もそうですが、
外に出て、色々な人の色々な考え方や物の見方に触れることが大事です。
外に出るのが辛いときはこうしたコラムや本などに触れ、書かれていることを実践し、
自分を高めていくことが大事になってきます。

しかし、これを実践できるコンディションに持っていくのが非常に難しく、
このコラムも真に届いて欲しい人のところには届かないのが
ジレンマだと感じます。

うちのような施設に通所できているだけでも充分素晴らしいことですが、
支援者として、さらに過去のしがらみから脱却させるにはさらなる傾聴と鼓舞が必要なのでしょう。

「結局、やるのは本人。」

この言葉をただの無機質で不寛容な責任放棄の意味と捉えず、
「どうしたらそのモチベーションを与えられるか」に置き換えて、
支援の質を高めたいと思います。






そんなかんじです。
気づけば明日で1月も終わりなんですね!!
2020年も12分の1が終わりますよ!!!
あっという間やで



ってな感じで今週もラスト1日!!
頑張っていくぞいぞいぞい!!!!