こんにちは！！リンクスの石井です。

いいお天気ですねー！！

ってなかんじで今日もリンクスは営業中！！！

きょうは午前作業からの座学！！午後レク！！！


午前！！作業！！！
集中しております！！！


座学！！！
きょうは小柳さんによる「自律神経を整えよう」の座学でした！！！
自律神経と体内時計って密接な関係なんですね！！
チェックリストによると石井は自律神経乱れまくっているみたいなので、
朝ご飯はタンパク質をしっかり食べて、夜は遅くに食べずに早めに寝ることを意識したいと思いました！！




午後！！レク！！！
きょうは「ラミィキューブ」「ごきぶりポーカー」「枯山水」などをやっておりました！！！
枯山水、渋い・・・っ！！！
あの独特な世界観がまたなんともいえませんね！


そんなかんじです。
きょうは短めに。

日に日に日が長くなってきてますね！！
もう17時なのにまだ明るい！！！
あとはもうちょい気温が上がれば助かる

今週も折り返し！！
まんぼうも延期しちゃってなかなか閉塞感の続く日々ですが、
リラックスしながらやっていきたいですね！！！